河北石家庄：普尘学堂 倾听你的心声

近日，记录者来到河北省石家庄市桥西区普尘学堂心理学培训公益交流会上，通过普尘学堂张瑶老师了解关于心理咨询线下公益培训的信息。张老师表示通过开展心理学宣传及教育的方式，普及大众心理学知识，提高大众心理学素养及认知水平，包括但不限于亲子关系、亲密关系、职场心理等内容。

期间记录者向张老师问了几个问题：什么是心理咨询？它对于个人和社会有哪些意义？

张老师：心理咨询是指运用心理学的方法，帮助个体解决心理问题、促进心理健康的过程。心理咨询师通过与求助者沟通，了解他们的心理困扰，运用专业知识和技能帮助他们认识问题、调整心态、解决问题。心理咨询对于个人和社会的意义主要体现在以下几点：

1. 帮助个体解决心理困扰，提高生活质量。

2. 增强个体的心理素质，促进心理健康。

3. 提高企事业单位、学校等组织的凝聚力、战斗力和工作效率。

4. 预防和减少心理疾病的发生，降低社会心理问题的发生率。

5. 提高社会和谐度，促进社会稳定。
记录者：心理咨询线下公益培训是什么呢？它对于心理咨询师和参与者有哪些益处？

张老师：心理咨询线下公益培训是指通过线下授课、实践操作等方式，为广大心理咨询师和心理学爱好者提供公益性质的专业培训和学术交流的平台。这种培训模式有以下几点益处：

1. 提升专业素养：参加培训的课程，可以让学员系统地学习心理咨询的基本理论、技能和方法，提升自己的专业素养。

2. 拓展人脉资源：在培训过程中，学员可以结识更多同行，拓展人脉资源，为今后的职业发展奠定基础。

3. 增加实践经验：培训过程中，学员可以参与模拟咨询、案例分析等实践活动，提高自己的实际操作能力。

4. 促进个人成长：通过学习心理咨询相关知识，学员可以更好地了解自己，促进个人成长和心灵成熟。

5. 传播心理学知识：公益培训有助于心理学知识的普及和传播，让更多的人受益于心理学。

记录者：张老师，对于想要参加心理咨询公益线下培训的学员，您有什么建议？

张老师：对于想要参加心理咨询公益线下培训的学员，我有以下几点建议：

1. 明确目标：参加培训前，要明确自己的学习目标和期望收获，以便有针对性地进行学习。

2. 选择正规机构：选择有资质、专业水平高的培训机构，确保教学质量。

3. 认真学习：培训过程中，要认真听讲、做好笔记，课下也要积极复习和实践。

4. 主动交流：与导师和同学保持良好沟通，分享学习心得，互相学习和借鉴。

5. 关注实践：注重将所学知识应用于实际工作中，不断提高自己的咨询能力。

在此，我们也呼吁更多有兴趣的朋友关注心理咨询，加入心理咨询师的行列，为他人提供更多公益性的心理援助，共同为构建和谐社会贡献力量。(记录者：张瑶)

责任编辑：吴迪