天津北辰：甜美月饼嘴中含 浓浓家情在心间

秋月明净心欢喜，八月十五团圆夜，甜美月饼嘴中含，浓浓家情在心间。

2024年9月11日，在中秋节即将到来之际，宁宁妈社区养老联盟在天津市北辰区泰来东里社区居委会开展了主题为“欢乐庆中秋”的活动，志愿者早早来到活动现场，开始布场贴横幅、签到、水果摆盘、检查电脑音响等等。

活动开始，董卫钦老师带领大家一起做“强金益肺操”，肺主金“强金益肺操”特别适合秋季多做，增强肺功能，驱走病毒和外邪。“强金益肺操”是加强人体肺呼吸第一泵功能的强有力的方法，预防肺病，养生肺亚健康，疗愈肺各种疾病，帮助大家延年益寿。当场就有阿姨感到呼吸明显顺畅了。

中秋节象征着团圆，不可缺少吃月饼。活动现场，宁宁妈社区养老联盟为大家准备了冰皮月饼制作DIY套装，大家亲自动手，和面的、擀皮的、填馅的，模具成型的，流水线操作，不一会儿几盘香甜的冰皮月饼就做好了，整个制作过程欢声笑语，其乐融融。

大家边品尝月饼、水果，边欣赏节目。董姨为大家带来了诗朗诵《秋》，李姨则为大家表演走秀，大家时刻不忘健身，一起做八段锦，最后荣姨和李姨的扇子舞随着一首经典歌曲《北京的金山上》把活动推向高潮。

杨阿姨激动的说：大家一起欢度中秋节，个个欢声笑语真开心，老人就需要这种氛围！欢乐的气氛，开心的笑容，圆满结束了这次活动。特别感谢社区姚主任及社工的支持和帮助，祝大家中秋节快乐！（记录者：周建秀）

责任编辑：吴迪