吉林省舒兰市开展“阳光心理 健康人生”心理健康知识宣传志愿服务活动

2025年3月7日，3.8妇女节来临之际，为提升市民心理健康水平，促进和谐发展，舒兰市文明办市妇联携手青年志愿者协会开展“阳光心理，健康人生”心理健康知识宣传志愿服务活动。

活动伊始，志愿者们协助安排好市民落座，老师开始以“阳光心理 健康人生”为题，指出心理健康的重要性，强调健康不仅是指身体没有疾病，还要具备良好的心理状态。老师围绕常见心理问题的识别与应对，情绪管理技巧，如何评估压力，探索压力源，深入了解压力形成的原理，家庭关系与亲子沟通等内容进行了生动讲解，让大家对心理健康有了更深入的认识。

相关负责人说，通过活动，提高了市民的心理健康意识，增强自我调适能力，促进市民身心健康和社会和谐发展。

下一步，将继续充分发挥引领、服务、联系妇女的职能作用，开展更多有针对性的活动，进一步提升妇女群体的幸福感和获得感。（记录者：赵英）

责任编辑：吴迪